Motiv 9: Schönes tun … Träume doch mal!
Das neunte Motiv: Schönes tun … träume doch mal!
Wenn der Mensch schläft, ist das Träumen ganz natürlich. Anders ist es, wenn wir am Tag träumen. Manchmal lassen wir unsere Gedanken schweifen und träumen vor uns hin. Oft – besonders im Job oder während des Unterrichts – gilt das als Zeichen von mangelnder Disziplin. Träumer gelten nicht selten als „Spinner“.
Doch Tagträume sind besser als ihr Ruf. Es ist zum Beispiel wissenschaftlich bewiesen, dass Tagträume die Kreativität steigern. Sie fördern das vorausschauende Denken und trainieren unser Gehirn. Wer tagsüber träumt, kann oft neue Perspektiven entwickeln. Wir können uns beispielsweise vorstellen, jemand anderes zu sein und so verschiedene Szenarien durchspielen.
Sicher ist, dass wir den ständigen Umweltreizen täglich ausgeliefert sind. Und da hilft ein Moment, in dem wir unsere Gedanken schweifen lassen wie ein kleiner Urlaub. Untersuchungen haben gezeigt, dass Tagträumen den Blutdruck und den Stresslevel senken kann. Also sollten wir uns öfter mal einen Tagtraum gönnen … und vielleicht auf einer Schaukel sitzend vom Fliegen träumen.
Was meinst Du dazu?
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